Hilde Østby om kropp og psyke

Kropp og psyke henger sammen. Selvfølgelig. Hilde Østby er forfatter av blant annet Mageboka. I den tar hun oppgjør med sitt eget magehat og finner forklaringer og dermed forståelse på hvorfor hun – og så mange kvinner med henne – misliker kroppen sin.

Hilde har vært sykelig tynn og overvektig, og som hun sier i episoden: har derfor et godt utgangspunkt i å sile forskning gjennom seg selv.

Å leve i en usikker tid, som det vi gjør nå med en global pandemi, påvirker mange negativt, og at det kan gi seg utslag i tanker om kropp og adferd rundt mat, for eksempel. Jeg både håper og tror at denne episoden kan gi oss litt nytt syn på hvordan vi ser på oss selv, og hvordan vi kan navigere bedre når vi har negative tanker om oss selv. I samtalen med Hilde snakker vi om overgrep, om samfunnets syn på overvektige, om kvinnehelse, om kropp og språk – som jeg personlig synes er inmari spennende – og om kreativitet, nervesystemet, hjerneforskning og dagdrømming. Med andre ord: en innholdsrik, tankevekkende og viktig episode.

Her finner du Hilde pluss hennes bøker: https://www.forfatterhilde.com/

Nyhetsbrevet mitt som gir deg klem og pepp ukentlig: https://mailchi.mp/saralossius/etahb8jtjv

Boken min Litt Lykkeligere (adlink): http://bok.norli.no/litt-lykkeligere

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.