Seuraaminen

Seuraaminen tärkeä liike monessa lajissa, tai sitä voi sanoa jopa pohjataidoksi, johon kaikki perustuu. Se on mukana lähes kaikissa liikkeissä osana liikettä, ja se on arvostellaan myös yksittäisenä liikkeenä. Siihen kannattaa siis panostaa kunnolla! Minkälainen on ihanneseuraaminen? Oletko miettinyt seuraamisen fyysistä kuormittavuutta? Studiossa asiasta keskustelevat Mari Leiviskä ja Sari Paavilainen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.