Depression & machokultur

Jag och Reidar, på instagram @depressionscoachen, diskuterar och reflekterar kring depression med en fördjupning i machokultur i relation till det. Reidar delar med sig om hur hans insjuknande i depression och utmattning såg ut, med beskrivning av olika symptom som han upplevde och suicidala tankar. Vidare berättar Reidar om hur han i efterhand kunnat se negativa mönster i sitt liv sedan innan hans insjuknande, där hantering av motgångar varit destruktiva och där prestationsproblematik funnits. Varpå vi för en vidare diskussion kring prestation i relation till psykisk ohälsa, och hur prestation idag lätt blir en stor del av livet. Sedan rör vi oss vidare till en fördjupning kring machokultur, och machokultur i relation till psykisk ohälsa. Där vi bland annat ser till mäns stödsökande och hur machokultur ofta är ett hinder för det, samt diskuterar kring att förstå och acceptera sin sjukdom och/eller mående. Om du har lust, tid och möjlighet, svara hemskt gärna på några frågor om podden som finns i enkäten länkad nedan – det skulle vara guld värt! https://forms.gle/N61MxnctfTch1CT78