Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

Tällä viikolla vuorossa jakso, joka kannattaa kuunnella jos olet kylmäaltistuksen tai avantouinnin ystävä, vihaaja tai mitä tahansa siltä väliltä. Tunnin lähetyksessä pohditaan mitä hyötyä ja iloa sekä keholle että mielelle on kylmäaltistuksesta esimerkiksi avantouinnin keinoin. Voiko kuka tahansa päästä hyiseen veteen pidemmäksikin aikaa ja jos kyllä, miten ihmeessä se on mahdollista? Tunnin lähetyksen aikana pureudutaan teemaan myös henkilökohtaisten kokemusten kautta kun vieraaksi saapuivat joogaohjaaja ja pitkän linjan kylmäaltistuksen ystävä Magnus Appelberg ja monialainen puuhamies Aleksi Laakkonen. Linkit: - https://www.instagram.com/societyoficeholes/ - https://icelabmethod.com - https://yle.fi/uutiset/3-10657286 - pauli@icelabmethod.com

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
giggles-med-wiggles
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-beroendepodden
brottarbroder
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
rss-the-house-podcast-4
halsoveckan-by-tyngre