Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

Podcastissa on ajan saatossa puhuttu paljon fyysisestä hyvinvoinnista. Mutta kuten tiedämme, kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa myös sitä, että mieli voi hyvin. Mutta mistä asioista mielenterveys rakentuu, mikä on elintapojen rooli tässä ja mitä me voimme tehdä edistääksemme omaa ja toisten mielen hyvinvointia? Näihin ja muihin aiheeseen liittyviin kysymyksiin löytyy nyt vastauksia sillä sain studioon vieraaksi Suomen mielenterveys ry:n asiantuntijapsykologi Juho Mertasen.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
giggles-med-wiggles
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
handen-pa-hjartat
rss-beroendepodden
rss-sjalsligt-avkladd
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
rss-angra-inget-3
tyngre-traningssnack