Road to Valencia #10: «Rapport fra Jessheim og Schwenckes Kjøkken»
02:00:43•2024-11-12
Om avsnittet
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Hele banden har vært på Jessheim. Mens Andreas «Egon» og «Benny» Schwencke hyller Ullensakers navle, foretrekker «Valborg» Børke en debut i sydligere strøk. Det deles karbohydratrike oppskrifter fra Schwenckes Kjøkken, og tips til konkurransesko fra Kina og Finn.no. Tapering neste?! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram ...
Senaste avsnitten
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”
2025-03-14 • 1h 27s
Breaking Marathon Limits
EP75 - Stille før stormen!
2025-03-14 • 2h 27min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Kreatin
2025-03-08 • 44min
Breaking Marathon Limits
EP74 – Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!
2025-03-07 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”
2025-03-04 • 1h 19min
Breaking Marathon Limits
EP73 - Maratonforberedelser
2025-02-28 • 2h 25s
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #3: “Laktatprofil, VO2-maks og kroppssammensetning”
2025-02-25 • 1h 2min
Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Spiseforstyrrelser i idretten
2025-02-22 • 56min
Breaking Marathon Limits
EP72 - Barcelona Half Marathon!!
2025-02-21 • 2h 9min
Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #2: “Race report fra Barcelona Halvmaraton og veien videre”
2025-02-18 • 1h 13min