Bhramari eli mehiläishengitys
Meditaatiot suomeksi19 Juni 2021

Bhramari eli mehiläishengitys

Bhramari, humming bee breath tai mehiläishengitys on yksinkertainen hengitysharjoitus joka sopii ihan jokaiselle. Tämä pranayama on omiaan rauhoittamaan kehoa ja mieltä :) TÄSSÄ LINKKI demonstraatiovideoon Youtubessa

💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

💫 Täällä pranayamaharjoitukset koottuna Spotify-soittolistalle

Taustamusiikkina Quiet River by http://www.orangefreesounds.com

Bhramari eli mehiläishengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia (s6 ep4)

Populärt inom Hälsa

rss-jossan-nina
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
alska-oss
angestpodden
sinnessjukt
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
rss-activation-podcast