Bhramari eli mehiläishengitys
Meditaatiot suomeksi19 Juni 2021

Bhramari eli mehiläishengitys

Bhramari, humming bee breath tai mehiläishengitys on yksinkertainen hengitysharjoitus joka sopii ihan jokaiselle. Tämä pranayama on omiaan rauhoittamaan kehoa ja mieltä :) TÄSSÄ LINKKI demonstraatiovideoon Youtubessa

💖 Tilaa ja tue! anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

💫 Täällä pranayamaharjoitukset koottuna Spotify-soittolistalle

Taustamusiikkina Quiet River by http://www.orangefreesounds.com

Bhramari eli mehiläishengitys on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia (s6 ep4)

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-4
sa-in-i-sjalen
4health-med-anna-sparre
tyngre-traningssnack
giggles-med-wiggles