Avsnitt 20 - Högtider, psykisk hälsa och bemötande

I avsnitt 20 får du höra ett samtal mellan Cecilia som är ambulanssjuksköterska och Ulrika som har egen erfarenhet av att brottas med suicidtankar. Vi samtalar om bemötanden, både ur ett perspektiv av egen erfarenhet och ur yrkesrollens perspektiv.

Cecilia delar med sig av sina erfarenheter att möta och bemöta personer som inte vill leva och vilka verktyg hon har för att nå dem.

Ulrika berättar hur viktigt bemötandet var från blåljuspersonalen då hon själv var på väg att ta sitt liv. Du som lyssnar får tips och idéer hur du kan göra när någon i din närhet mår dåligt.

Gäster:

Cecilia, ambulanssjuksköterska och larmoperatör

Ulrika Sonander, Hjärnkollambassadör, Riksordförande Balans och verksam inom SPES.

SPES är en förkortning för Riksförbundet för SuicidPrevention och EfterlevandeStöd och betyder hopp på latin.

Samtalsledare:

Louise Edlund

Har du eller någon du känner suicidtankar?

Här kan du få hjälp, tveka inte över att kontakta någon hjälpinsats! Du är inte ensam.

112 – Akutnummer

Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp

Självmordslinjen – Mind

Ring: 90 101. Öppet dygnet runt.

Chatta: https://chat.mind.se. Öppet dygnet runt.

http://mind.se

1177 – Vårdguiden via telefon eller webben

Sjukvårdsrådgivning som kan berätta var du hittar närmsta psykiatriska akutmottagning

www.1177.se

Anhöriglinjen

Ring: 0200-23 95 00. Måndag – tisdag, torsdag – fredag kl. 10.00–15.00 och onsdag och söndag kl. 18.00–21.00

Mejla: info@anhoriglinjen.se

https://anhorigasriksforbund.se/anhoriglinjen

SPES stödlinje för efterlevande

Ring: 020 -18 18 00. Alla dagar mellan kl. 19.00 – 22.00.

Mejla: info@spes.sehttps://spes.se/

https://spes.se/stodlinjer

Boka Ulrika som Hjärnkollambassadör

Vill du höra mer från Ulrika kan du boka henne genom att kontakta samordnaren Hannes Olsson på vastmanland@hjarnkoll.se eller ringa 073-023 25 17.

Läs mer här: vastmanland.hjarnkoll.se/ambassador/ulrika-sonander

Om Bagaget:

Här får du möta våra Hjärnkollambassadörer som delar med sig av sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Du får också möta anhöriga, forskare, terapeuter, intresseorganisationer som på olika sätt arbetar med att lyfta och synliggöra psykisk ohälsa. Genom att våga prata och våga lyssna så kan vi tillsammans bryta tystnaden och minska stigmat, som individ, som medmänniska och som samhälle.

Bagaget som produceras av Hjärnkoll Västmanland, en del av NSPH i Västmanland.

Läs mer om vårt oss på www.nsphvastmanland.se och vastmanland.hjarnkoll.se.

Följ Bagaget på Facebook www.facebook.com/bagagetpodcast