47. Kuuntele tämä, jos ahdistaa (vertaistukijakso)
premium
SITA1 Dec 2024

47. Kuuntele tämä, jos ahdistaa (vertaistukijakso)

Miltä kuulostaa, kun studioon astelee stressaantunut Sita? 😖 Tässä jaksossa pysähdytään yhdessä ahdistuksen äärelle ja käydään läpi niin syy-seuraussuhteita kuin rauhoittavia ajatusmallejakin. Vaikka järki tietää, ettei maailmanloppu ole tulossa, kehon ja mielen hätävalot voivat vilkkua. Miten voisi tulla tietoiseksi siitä, että väsynyt mieli yrittää etsiä aina vain lisää huolenaiheita menneisyyden häpeähetkistä ja tulevaisuuden tilanteista? Yritetään yhdessä etsiä levollisuutta epämukavan olon keskellä 🌸 Viides kausi, jakso 7/10.

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
rattsfallen
en-mork-historia
mardromsgasten
badfluence
creepypodden-med-jack-werner
killradet
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
flashback-forever
kod-katastrof
svenska-fall
p1-dokumentar
p3-historia
rss-sanning-konsekvens
hor-har
larm-vi-minns
aftonbladet-daily