Perusteet: Mantra
Meditaatiot suomeksi24 Juli 2021

Perusteet: Mantra

Tällä kertaa tutustumme mantran käyttöön meditaatioharjoituksessa. Mantrat ovat yleensä ikivanhoja ja niillä on syvempiä hengellisiä merkityksiä. Yksinkertaisimmillaan mantran toistaminen tai “chantaaminen” saa mielen keskittymään mantraan ja rauhoittaa siten oloa.

Taustamusiikkina Moonstone by Ken Elkinsonhttp://www.orangefreesounds.com/


Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-viktmedicinpodden
giggles-med-wiggles
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-beroendepodden
brottarbroder
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
rss-the-house-podcast-4
halsoveckan-by-tyngre