Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud
Drömmarnas podd12 Dec 2024

Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare.


Följ mig på Instagram: @Hammarlouise

Mina länkar samlade: Linktr.ee/louisehammar



Ljuden & musiken i avsnittet är från Epidemic Sound.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(50)

SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering)

SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering)

Bli lugn och somna snabbt till detta poddavsnitt där jag sminkar mig (Whispering). Sov gott!🌙 Instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Apr 202422min

ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakort

ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakort

För att boka en personlig tarot-video: Skicka dm till mig på instagram, @hammarlouise. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 202420min

ASMR - JAG GÖR EGEN SLIME

ASMR - JAG GÖR EGEN SLIME

Avsnittet finns att se på YouTube. Länk här: https://youtu.be/vTen_MH9uSw?si=SdA4IQV9P6at0S8l Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Mars 202417min

Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solen

Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solen

En enkel meditation till dig som behöver somna. Slappna av och släpp allt tillsammans med mig. Godnatt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Jan 202417min

JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER

JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER

Detta poddavsnitt är egentligen en video till Youtube, men valde att lägga ut det här också. Se videon här: https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Sep 202323min

PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt

PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt

Få en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. Så himla spännande att testa ett nytt koncept här i podden! Inspiration från Vanessa Somuayina på Youtube.Tiderna: Ni som valde snäckan: 05:10 Ni som valde läppglanset: 09:20Ni som valde solrosen: 14:40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Aug 202322min

En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åska

En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åska

Jag svarar på massor av era frågor som ni ställt på poddens instagram @drommarnaspodd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Aug 202327min