364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

• Starta med magen för att få ordning på din hälsa
  • ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin
  • Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid
• De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen.
  • Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där
    • en tarmflora ur balans
    • en tarmrörelse som är lite

… läs mer

Inlägget 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.