
Silje Nordnes: Å miste troen på kjærligheten
Programleder Silje Nordnes er tilbake som gjest hos Ida, og de to har mange erfaringer fra singellivet å dele med hverandre. Da Silje var gjest i 2019, var hun nyforelsket og snakket varmt om å kaste seg fryktløst ut i kjærligheten. I dag føler hun det veldig annerledes. For etter flere forhold som har tatt slutt, og et avlyst bryllup, deler Silje at hun har mistet troen på kjærligheten. Hun forteller at erfaringene hun har med seg har gjort henne redd, og at hun er usikker på om hun har mer å gi. Silje og Ida snakker også om følelsen av ensomhet og det å ikke være noen sin nummer én. I tillegg tar samtalen en personlig vending for Ida, som for første gang åpner opp om hvordan det siste året med sykdom har preget henne. Hun beskriver blant annet hvordan et år borte fra jobb har gått ut over egen selvfølelse og selvtillit, og preget hvordan hun ser på seg selv. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
3 Dec 57min

Karsten Blomvik: Selvmordstankene som startet som barn
Dagens gjest er komiker og programleder Karsten Blomvik, som til Ida åpner opp om en barndom preget av depresjon og selvmordstanker. Han forteller hvordan et usunt forhold til mat og lav selvfølelse gradvis utviklet seg til et intenst selvhat, og til slutt tanker om ikke å ville leve. Han beskriver også hvordan frykten for å være til bry gjorde at han lenge holdt alt for seg selv, og hvordan det var å i alle disse årene stå alene med de tunge tankene. I dag har Karsten det betydelig bedre, og åpner opp om veien ut av de destruktive tankemønstrene. Han forteller om verktøyene som har hjulpet ham ut, og om viktigheten av å tørre snakke om det som er vanskelig. Karsten snakker også om kjærligheten, og hvordan kjæresten har vært en uvurderlig støtte. I tillegg avslører Karsten at han i sommer ble forlovet, og i samtalen med Ida røper han alle detaljene rundt det romantiske frieriet. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis.
26 Nov 49min

Petter Katastrofe: Brudd og alkohol som flukt
Artist Petter Katastrofe er gjest hos Ida i dag, og i denne episoden åpner han blant annet opp om en fortid med et trøblete forhold til alkohol. For noen år siden gikk Petter ut av et elleve år langt forhold, og i samtalen med Ida deler han ærlig rundt bruddet, kjærlighetssorgen som fulgte, og hvordan alkoholforbruket hans eskalerte i etterkant. Petter forteller åpent om perioder der han kunne starte dagen med å drikke, og hvordan det til slutt var bekymringene fra hans aller nærmeste som fikk ham til å innse at han hadde et problem. I dag har Petter vært alkoholfri i over ett år, og forteller om en ny hverdag både i form av livsstil og sivilstatus. Han deler med Ida at han ikke ønsker seg barn, og at han er usikker på om det å ha en livspartner er noe for han. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis.
19 Nov 41min

Katarina Flatland: Ventesorg og livet uten mamma
I dag er det Katarina Flatland som er gjest hos Ida. Sommeren 2023 fikk hennes mor diagnosen uhelbredelig kreft, og i februar i år mistet Katarina den hun beskriver som den viktigste omsorgspersonen i sitt liv. Det er tydelig at Katarina fortsatt er i sorg, men hun ønsker å bruke praten med Ida til å slippe ut de tingene hun ellers helst vil fortrenge. Hun forteller om det sterke båndet mellom mor og datter, og om hvordan tapet føltes som å miste en del av seg selv. Katarina deler også om det å leve i ventesorg, og smerten det medfører å vite at du skal miste noen du elsker. I tillegg er hun åpen om hvordan tapet av moren har endret dynamikken i relasjonen mellom hun og ektemannen, Harald. Etter morens bortgang har Katrina hatt behov for at Harald tar en litt annen rolle i hennes liv. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Den er døgnåpen og helt gratis. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
12 Nov 51min

Julie Bergan: Overgrep, brudd og ny flamme
Julie Bergan er dagens gjest. Etter å ha vært i et forhold siden starten av 20-årene, ble Julie singel i fjor. Nå åpner hun for første gang opp om bruddet, hva som gjorde at forholdet tok slutt og kjærlighetssorgen som fulgte. Julie røper også at hun nå har en ny mann i livet sitt, og deler alt om hvordan de møttes og hva som gjør denne relasjonen så spesiell. I samtalen med Ida åpner Julie seg også opp om den gangen hun ble dopet ned og utsatt for et overgrep. Hun deler om en vanskelig tid som førte til et ekstremt kontrollbehov når det kom til menn og om undertrykte følelser som fortsatt trengs å bearbeides. Det er en følelsesladd Julie som forteller om den dårlige samvittigheten over at hun ikke turte å snakke høyt om hendelsen og dermed advare andre. Trenger du noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden? Du kan få hjelp på mentalhelse.no eller ta direkte kontakt på hjelpetelefonen. Nummeret er 116 123. Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
5 Nov 55min

Espen Abrahamsen: Spiseforstyrrelsen ingen visste om
Endelig er en ny sesong i gang, og første gjest ut er komiker Espen Abrahamsen. Espen har spilt ishockey på toppnivå gjennom ungdomsårene og inn i voksenlivet. I samtale med Ida forteller han ærlig om hvordan en ambisjon om å prestere best mulig gradvis utviklet seg til å bli et trøblete forhold til mat og kropp, som til slutt ble en alvorlig spiseforstyrrelse. Nå åpner Espen opp om det altoppslukende behovet for kontroll, den lave selvfølelsen, og om hvordan det var å stå i kampen alene, midt i et macho ishockeymiljø. Espen forteller også hvordan sykdommen har påvirket kjærlighetslivet hans, og om den viktige rollen samboeren hans har hatt oppi alt. Trenger du noen å snakke med? Det finnes hjelp å få og tjenestene er gratis. ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelser: nettros.no Mental Helse: 116 123 Produsert av Vrang Produksjon for Podme. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Kristin Ward Heimdal.
29 Okt 50min

Ny sesong!
Kommer onsdag 29. oktober.
27 Okt 52s
















