14. Kehopositiivisuus, itsemyötätunto, naiseus – vieraana Elina Raaska

Elina Raaska on hyvinvointialan yrittäjä, joogaopettaja, integratiivinen muutosvalmentaja, hoitojen antaja ja tilankannattelija. Elina kuvailee itseään myös leijonamamaksi ja välittää ihanaa äidillistä energiaa. Elinan kanssa keskustelu vei kehomyönteisyyden ja itsensä hyväksymisen teemoihin, joiden haasteisiin varmasti jokainen meistä voi samastua. Keskustelimme tavoista luoda kehoyhteyttä ja myönteisempää suhtautumista itseen, miten äitinä voi välittää armollisemman kehosuhteen omille lapsilleen ja mitä naiseus, äitiys ja naisten valmentaminen ovat Elinalle opettaneet. Elinan työn ja energian pariin löydät: https://www.onnenelina.fi/ ja

instagram.com/onnen_elina *********************************** Seuraa Viisaiden Naisten Neuvostoa Instagramissa: instagram.com/viisaidennaistenneuvosto Mikaelan löydät: mikaelasol.com

instagram.com/mikaelasol