138. Om sårbarhet och en god vit jul med Magnus Lindqvist
Glädjepodden22 Dec 2024

138. Om sårbarhet och en god vit jul med Magnus Lindqvist

Magnus Lindqvist, terapeut på FBE konsult, har en bakgrund som alkoholist och narkoman. Trots att han vid en punkt inte ville leva lever han idag ett gott liv där sårbarheten gör hans liv mer kvalitativt. Numera är det lätt att knarka på många olika mer subtila sätt än just droger vilket också gör att många mår dåligt och hela tiden söker adrenalinkickar. Vi pratar därför även om den enda lösningen - vägen inåt. Som också kan vara en tuff väg att gå.

Eftersom det snart är jul bjuder vi såklart på en dos julmagi! Samt uppmuntran till en vit jul, särskilt om den firas med barn.

Vill du ha hjälp eller känner någon som är redo för det är du varmt välkommen att kontakta Magnus. Han hjälper dig där du är och hjälper även till med anhörigstöd. Kontakta: magnus@fbekonsult.se, 070-6351089.

Extra glädjetips! Magnus nämnde så fint att alkohol gör oss mindre närvarande och ett annat beroende vi alla har som också gör oss mindre närvarande - i oss själva såväl som med andra är mobilerna. Kan du minska mobiltiden och framför allt tiden på sociala medier under julhelgen? Jag brukar ha som tradition att inte kolla sociala medier ett par dagar, ibland en hel vecka mellan jul och nyår. Kanske passar det inte dig men fundera gärna - hur kan du skapa mer närvaro och komma in i dig själv mer under julen?

Önskar dig en fin och hjärtlig tid! ♡ /Sandra

Vill du bli en Secret Santa? Här finn möjligheten: www.secretgifter.se

Mig når du på sandra@gladjefabriken.se, gladjefabriken.se och @gladjefabriken på sociala medier. Gå gärna med i gruppen ”Glädjepoddens vänner” på Facebook.

Vill du bidra till skapandet av podden? Här är Glädjefabrikens swish: 1230602862

Avsnitt(141)

141. Rädsla att bli bränd på bål

141. Rädsla att bli bränd på bål

Kanske kan du relatera till känslan att våga bli kär igen efter en hjärtesorg. Att våga äta det du åt precis innan du blev magsjuk igen. Eller att våga gå din väg efter att ha blivit bränd på bål… Kan...

10 Okt 202524min

140. Historien om hunden Arthur med Mikael Lindnord

140. Historien om hunden Arthur med Mikael Lindnord

I det här avsnittet bjuds du på en av världens finaste kärlekshistorier! Arthur var gatuhund i djungeln när han träffade multisportaren Mikael som gav honom en köttbulle. Detta ledde till en vänskap ...

30 Maj 202552min

139. Om självhjälpshets och livemusik med Linnea Sigurdson

139. Om självhjälpshets och livemusik med Linnea Sigurdson

I det här avsnittet är artisten Linnea Sigurdson tillbaka och vi pratar om glädje som gemensamt för oss har varit en överlevnad och är något mycket djupare än benämningen kan tolkas som. Linnea delar ...

23 Maj 202536min

137. Det osynliga värdet med Marlene Bergqvist

137. Det osynliga värdet med Marlene Bergqvist

Något väcks i oss när vi ger anonymt och något väcks i oss när vi får ta emot utan förväntan att ge tillbaka. Glädjepodden är tillbaka med ett avsnitt som gästas av min numera samarbetspartner Marlene...

12 Nov 202440min

136. Hur påverkas vi egentligen av skärmarna? med Karina DiLucia

136. Hur påverkas vi egentligen av skärmarna? med Karina DiLucia

Ett superintressant avsnitt om digitaliseringen som berör oss alla. Empatin har sjunkit i takt med att skärmanvändandet ökat, relationer blir sämre och våra hjärnor tar stryk. Men det behöver inte var...

19 Apr 202456min

135. Fågelsång

135. Fågelsång

En fågel sjunger sin sång för att sjunga sin sång. Den bryr sig inte om hur det låter eller vem som lyssnar. Det här avsnittet ger möjlighet till reflektion kring din sång. Din sång som är du, inte di...

29 Feb 202427min

134. Så hör kropp och sinne ihop med Therese Samuelsson

134. Så hör kropp och sinne ihop med Therese Samuelsson

Superintressant samtal med Therese Samuelsson som jobbar med hälsa och energi. Hon behandlar människor fysiskt och själsligt eftersom det hör ihop. I detta avsnitt får du ta del av mer om det, om ener...

2 Feb 202456min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
sektledare
alska-oss
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-relationsrevolutionen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman