130. Hvordan kickstarte året på best mulig måte?
Sporty mama1 Jan 2025

130. Hvordan kickstarte året på best mulig måte?

Godt nyttår, kjære lytter! Januar er for mange synonymt med blanke ark, sunn mat og trening. Men hvordan kan man unngå at de gode vanene blir kortvarig? Hanna og Melina gir deg svaret Stikkord: BALANSE!
Sjekk ut SHAPE UP-appen på hannasundquist.no og LØPESTERK på melinamagulas.no Neste oppstart er 6. januar!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-psykoterapipodden
brottarbroder
giggles-med-wiggles
rss-aldrig-lagom
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden