203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem
Level Up med Anniken Binz9 Jan

203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem

Det er lett å sette mange mål for det nye året, men det som bør stå øverst på lista er å ha et balansert nervesystem.


I denne episoden får du vite..


🌟 Hvordan et balansert nervesystem får deg til å prestere bedre


🌟 Hvordan du kan optimalisere hverdagen din for en bedre HRV


🌟 Hvordan jeg fikk nervesystemet mitt fra stress til balanse


Denne episoden vil du ikke gå glipp av!


Se Youtube episoden med Torkil her: https://youtu.be/f_kOIYY_dpE?si=6-98XlgofgoZ1wgW

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
sektledare
alska-oss
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
dumforklarat
nar-man-talar-om-trollen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman