Tiril Refsum returnerer - egenomsorg, personlig vekst og å følge eget hjerte
Power Ladies21 Okt 2021

Tiril Refsum returnerer - egenomsorg, personlig vekst og å følge eget hjerte

Det er tre år siden mitt første intervju med Tiril - hvordan går det nå? Gründeren av Oslo Raw var min aller første gjest, historien hennes starter med en utbrenthet som resulterte i baking på kjøkkenet og kaker som hun etterhvert tok med seg på sykkelen rundt til ulike kaféer i Oslo. Kort tid etterpå satset hun alt på egen kafé.

Tiril er for meg personlig vekst i levende form. Å vokse er den sterkeste drivkraften hun har og det gjenspeiler seg i alle valg hun tar.

Hva gjør hun for å ta vare på seg selv i en travel hverdag?

Tiril Refsum driver suksess kafé-kjeden Oslo Raw som fokuserer på vegansk og raw mat. Hun har gitt ut flere bøker, og eier i dag tre kaféer.

@osloraw

@yrjaoftedahl

Avsnitt(361)

Når livet butter

Når livet butter

Hvordan takle motstand, både fysisk og psykisk, og hvorfor er det så vanskelig å sette deler av livet på pause? I høst fikk jeg meg et hardt slag mot hodet, som jeg ikke skjønte alvoret av. Det har j...

26 Jan 202313min

HØYDEPUNKTER: Røykelovens opprinnelse

HØYDEPUNKTER: Røykelovens opprinnelse

I det siste høydepunktet mens vi venter på årets sesong, vender vi tilbake til Gro Møllerstad. Etter å ha jobbet som journalist i Dagbladet, ble Gro politisk rådgiver for daværende sosialminister Tove...

19 Jan 202310min

HØYDEPUNKTER: Mangfoldsledelse i praksis

HØYDEPUNKTER: Mangfoldsledelse i praksis

Neste høydepunkt fra fjorårets sesong kommer fra Loveleen Brenna. Hun er grunnlegger og daglig leder av Seema, og en av Norges ledende eksperter på mangfold. I denne episoden forteller Loveleen om g...

12 Jan 202319min

HØYDEPUNKTER: - Søvn er ikke latskap

HØYDEPUNKTER: - Søvn er ikke latskap

Et av fjorårets høydepunkter kommer fra Gunhild Stordalen. Hun er en mester i å takle motstand, både i arbeidslivet og privatlivet. I dette klippet forteller hun om indre bærekraft, hvorfor det er v...

5 Jan 202316min

Liv Sandberg: - Vi må ut av komfortsonen

Liv Sandberg: - Vi må ut av komfortsonen

Hvordan finner man balansen mellom familieliv og karriere? Hvordan bygger man et selskap under en pandemi? Og hvordan ser TikTok-feeden til Nordes TikTok-sjef ut? Liv Sandberg begynte sin karriere i...

8 Dec 202241min

Kiran Aziz: - Kunnskap gjør meg ydmyk

Kiran Aziz: - Kunnskap gjør meg ydmyk

Hvorfor er det viktig å se ting fra flere vinkler? Hva betyr egentlig ansvarlige investeringer? Og hvordan kan det å være bevisst på hvem man er og hva man vil, lede til drømmejobben? Fra en ung alde...

1 Dec 202242min

Gro Møllerstad: - Hva er det verste som kan skje?

Gro Møllerstad: - Hva er det verste som kan skje?

Hva ser en hodejeger etter i en kandidat? Hvorfor er det viktig å gjøre en god jobb der man er? Og hvorfor er det viktig å ta sjanser? Etter å ha jobbet som journalist, fikk Gro Møllerstad i en alder...

24 Nov 202241min

Ellen Arnstad: - Det løser seg uansett

Ellen Arnstad: - Det løser seg uansett

Hvordan får man gjennomslag som kvinne i en mannsdominert bransje? Hvordan balanserer man en banebrytende karriere med et alvorlig sykt barn? Og hvordan kan man være en god venn for noen som har det v...

17 Nov 202246min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
avanzapodden
rss-svart-marknad
borsmorgon
fill-or-kill
bathina-en-podcast
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
24fragor
tabberaset
lastbilspodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-den-nya-ekonomin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi