79. Unelmien joulu
yes girl LOVES joulu! Toiseksi viimeisessä jaksossa jutellaan joulunodotuksesta, joulusta; niin vanhoista kuin uusista perinteistä, myös unelmaperinteistä, unohtamatta erikoisia jouluruokahimoja. Mill...
22 Dec 202136min
78. Unelmista tavoitteiksi
Kaikki kolme yes girliä reunited ja tämä jakso jutellaan unelmista. Miltä meidän unelmaelämä näyttää ja mitä odotetaan vuodelta 2022? Kuinka mennään kohti unelmiamme ja miten tavoitteet liittyvät tähä...
17 Dec 202153min
77. Uskalla unelmoida
Joulukuu on omistettu unelmoinnille ja tässä ensimmäisessä jaksossa sukelletaan erilaisiin tekniikoihin omien haaveiden hahmottamiselle. Unelmointi ei ole turhaa haihattelua, vaan se lisää positiivisi...
8 Dec 202127min
76. Joulurauhaa x yes girl: Sanat satuttavat
Joka kolmas nainen kärsii perheväkivallasta tai sen uhasta. Joulu ja joulun aika eivät ole monelle perheelle pelkkää iloa ja joulurauhaa. Meillä yes girleillä on kunnia olla mukana Finlaysonin Joulura...
29 Nov 202152min
75. Lisää itsemyötätuntoa positiivisen psykologian opeilla
Tutkimusten mukaan jopa 80% ihmisistä on ankarampia itselleen kuin ystävälleen. Miksi olemme niin vaativia ja armottomia itseämme kohtaan? Tässä jaksossa yes girlit keskustelevat siitä, kuinka oppia a...
24 Nov 202143min
74. yes girl feat. Rosi Sotkasiira: Ayurvedasta apua kaamokseen
Mitä voimme oppia ayurvedan maailmasta kaamosväsymyksen selättämiseen? Entä kuinka helliä omaa kehotyyppiä tulevan talvikauden aikana? Mihin kannattaa panostaa syömisessä? Entä ihonhoidossa? Näihin ja...
16 Nov 202159min
73. Hyvän marraskuun resepti
Tuleva kuukausi vietetään itsensä huolehtimisen pauloissa. Sarjan ensimmäisessä jaksossa jaetaan 3 + 3 hyvinvointivinkkiä, miten tehdä vuoden pimeimmästä sekä harmaimmasta kuukaudesta siedettävämmän. ...
3 Nov 202137min
