Et personlig budskap om psykisk lidelse og bruk av fysisk trening

Podkasten Hjernesterk ble tagget i en post på Instragram. Innlegget var en personlig refleksjon om tidvis alvorlige psyiske utfordringer og hvordan bruk av fysisk trening bidro som middel til å takle de samme psykiske lidelsene. I episoden hører du hva det står i innlegget i tillegg til Ole Petter og Mads sine refleksjoner om den personlige, åpne og modige teksten.

See omnystudio.com/listener for privacy information.