Anknytningsmönster. 10 tecken på att du gått in i anpassning

Om du har ett otryggt anknytningsmönster med dig, är det väldigt lätt att gå in i anpassning när någon kommer nära. Det ligger i ditt mönster att du behöver anpassa dig för att få höra till. Utan att märka hur det har gått till, har du förlagt ditt centrum hos den andre och tappat kontakten med dig själv. Det här får dig att må dåligt och gör att du antingen behöver ta dig bort från relationen eller söka dig närmare för att må bra igen. Lugna stressen. Men hur vet man egentligen att man anpassar sig på ett sätt som ite är bra för en?

Idag pratar jag om tio tecken på att du gått in i anpassning. Välkommen att lyssna!

Med värme,

Evalotta.