#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation
25 MINUTER17 Juli 2016

#38 - Långsiktiga tips för fysisk hälsa: Rörlighetsövningar och motivation

Bara för att man kommit i form i tidig ålder betyder det inte att man kan pusta ut resten av livet. Det är efter 40 det först på riktigt börjar räknas…. Särskilt om man har ett skrivbordsjobb. I detta avsnitt ges 5 st specifika rörlighetsövningar samt andra tips. Mycket viktigt för långsiktig hälsa.

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
lastbilspodden
rss-borsens-finest
avanzapodden
fill-or-kill
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-en-rik-historia
rss-dagen-med-di
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
bathina-en-podcast
rss-den-nya-ekonomin
dynastin