När vi tror på kosttillskott.
Varför tror vi på kosttillskott när det inte har något stöd i forskning? Hur påverkar vår tro våra levnadsvanor.
5 Juni 202019min
Andlighet och Martinus livsfilosofi
Gott Liv Poddens första andliga avsnitt. Detta avsnitt handlar om livsfilosofen Martinus och hur andlighet och spiritualitet kan främja vårt välmående och vår hälsa.
26 Maj 202025min
Förändring till bättre matval
Från gammal hederlig husmanskost, fitness mat, fetträdsla till tider av proteinhets och vegotankar. Våra matvanor påverks av allt från våra smaklökar, till drömmen om den perfekta kroppen, av nya matr...
13 Okt 201918min
Kostdebatten har gått snett
Dietträsk, quick-fix och viktfokusering vilseleder kostdebatten. Gunnar och Henrik pratar om vilka problem som finns i vårt sätt att prata om mat och föreslår hur bör debatten istället bör föras.
18 Maj 201913min
Raw Food: Bra eller dåligt?
Är råkost (Raw Food) bra eller dåligt för vår hälsa. Professor Gunnar Johansson förklarar hur kolhydrater, protein, fett och näringsämnen påverkas av upphettning. Samt ger tips på hur mat kan tillagas...
10 Apr 20199min
Att knuffa en vän och sig själv
Hälsovetare Henrik Beyer förklarar vad som är en nudge (en knuff). Ger tips på hur man knuffar och berättar varför han startade knuffa.nu
13 Mars 201913min
Blir Hanna Öberg en sämre skidskytt med Vitae Pro?
Vad säger egentligen forskningen om kosttillskott?
20 Feb 20195min
