16. In i skrivflödet med Helena Omfors: Bakom kulisserna på en författares liv

I detta avsnitt utforskar vi djupgående frågor kring egot och kärleken.Kan vi älska någon villkorslöst om vårt ego ännu inte är läkt? Vad innebär egentligen egodöd – sker den i hjärtat? Vi reflekterar kring uttrycket EGO – edging God out och hur vi kan vända oss till kärleken i allt, även när mörkret i världen gör sig påmint.Vi berör också skillnaden mellan att förlåta andra och att förlåta oss själva, samt hur vi kan minnas att det alltid finns mer ljus och kärlek än mörker och hat – både inom oss och runt omkring oss.🎧 Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att förstå egots roll, försonas med dig själv och öppna upp för den villkorslösa kärleken som alltid finns där.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.🔗 Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 48min

Din intuition är inte något mystiskt – det är din inre vägledning, alltid närvarande och redo att tala när du blir stilla. I det här avsnittet utforskar vi intuitionen, eller som jag kallar det: ditt inre orakel.I detta avsnitt får du höra:✨ Vad intuition egentligen är och hur den visar sig i kroppen✨ Hur du kan skilja på mentalt brus och din sanna vägledning✨ Varför närvaro och stillhet är nyckeln till att höra din inre röst✨ En unik guidad övning: Orakelrummet inom dig – där du får möta din intuition på ett helt nytt sätt🎧 Övningen ger dig en personlig symbol att bära med dig, en påminnelse om att din intuition alltid finns där för att vägleda dig.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med ditt inre orakel? Vi lanserar Moonly Academy den 11/11 med ett gratis online-webinar som start på resan. Följ @moonlyacademy för att inte missa nyheter och inspiration, och prenumerera på nyhetsbrevet för att säkra din plats.Följ oss på sociala medier:Filippa: @holisticlife.nu Magdalena: @soulutions.se Moonly Academy: @moonlyacademy Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 19min

I det här avsnittet utforskar vi frågan om andlighet och religion egentligen hör ihop – eller om de är två helt olika vägar. Vi pratar om vad andlighet egentligen är bortom kristaller, rökelser och snygga yogapants, och hur det i grunden handlar om något som redan finns inom dig.Vi delar våra egna erfarenheter av vad andligheten betytt för oss och hur den har format våra liv. Samtalet rör också kring egodöd, att hitta sin unika blueprint och varför andlighet kan ses som ett tillstånd – en kontakt – snarare än en specifik praktik.Du får med dig reflektioner kring:✨ Vad är andlighet, egentligen?✨ Hur du kan börja komma i kontakt med din egen inre andlighet.✨ Gud - kort och enkelt på ytan, men fullt av lager, känslor och historier.✨ Våra personliga resor och vad andligheten öppnat för oss.🎧 Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på att förstå dig själv på djupet och vill utforska andlighet på ditt eget sätt.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Sep 53min

I det här avsnittet möter vi Maria Dupal för ett djupt samtal om astrologi, själens resa och de stora planetära skiften som just nu påverkar både oss som individer och hela det kollektiva fältet.Vi utforskar de kosmiska krafter som är i rörelse och hur de kan vägleda oss i livet:✨ Pluto, Neptunus och Uranus – vilka energier de bär och hur deras skiften formar de kommande åren✨ Vilka större energiförändringar vi kollektivt går igenom just nu✨ Timing i astrologin – vad du kan kika på i horoskopet när du ska starta en business, gifta dig eller ta stora beslut✨ Planetcyklerna som är extra viktiga att ha koll på framåt✨ Praktiska verktyg för att känna in energierna i vardagen✨ Marias råd till dig som lyssnar – något att bära med sig resten av året🎧 Ett samtal för dig som vill förstå hur de yttre planeternas rörelser påverkar vårt inre liv, och hur du kan använda astrologins språk som kompass genom förändring.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: @sacredunmasking💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 59min

I det här avsnittet utforskar vi varför det är så viktigt att vårda sin energihälsa – och hur den påverkar oss på alla plan: fysiskt, mentalt, emotionellt och själsligt.Vi delar våra egna erfarenheter, reflekterar kring vad vi egentligen menar med energihälsa och berör livskraften som många traditioner talar om – Qi, prana, ki.Du får också med dig praktiska tips och övningar som hjälper dig att skapa balans i vardagen och göra medvetna val som stärker din energi istället för att dränera den.Några av frågorna vi berör:✨ Vad innebär det att vårda sin energi på djupet?✨ Hur kan vi förstå livskraften i kroppen och själen?✨ Vilka vanor stärker – och vilka försvagar – vår energihälsa?✨ Hur kan vi hitta balans när livet känns överväldigande?🎧 Det här avsnittet är för dig som vill bygga ett hållbart energiflöde och leva mer i linje med dig själv.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: sacredunmasking💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 1h 2min

I det här avsnittet dyker vi ner i skuggorna av narcissism, manipulation och kontroll – och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget ljus. Vi pratar om relationer där maktbalansen skaver, när projiceringar tar över och hur sorgeprocessen blir en viktig del i att förstå och läka.Vi utforskar frågor som:✨ Vad är skillnaden mellan sunt och osunt?✨ Hur vet jag när det är dags att lämna en relation?✨ Hur kan jag sätta gränser och samtidigt stå stark i min egen kraft?Det kan handla om en partner, en familjemedlem, en vän eller en arbetsrelation. Vi rör också vid känslor av skuld och skam som kan följa, och hur man kan börja bygga upp sin energi igen efter att ha lämnat en relation som inte längre är sund.🎧 Avsnittet bjuder in till både allvar, sårbarhet och lite humor – för att påminna oss om att vi kan hitta lätthet även i det tunga.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se📝 Poddredigering: Ella ValfridssonInstagram: @ella.valfridsson💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 44min

Känner du det i luften? Den där subtila rörelsen när sommaren sakta lägger sig och något nytt börjar spira. Augusti bär på både ett vemod och ett löfte – en energi av skifte, mognad och förberedelse.I det här avsnittet bjuder vi in dig till ett samtal där vi knyter ihop trådarna från vår sommar: alla insikter, skiftningar och nya perspektiv. Våra värdeord – trygg och hållen, närvaro, njutning och frihet – får vara kompasser när vi utforskar vad den här tiden vill säga oss.Vi pratar om…✨ Att följa energin även när vi inte förstår den – och våga lita på att riktningen klarnar med tiden✨ Stress – och hur vi kan möta den utan att fastna i den✨ Gudinnan Kali – som symbol för mod, transformation och att släppa taget om det som inte längre tjänar oss✨ Att låta idéer, känslor och drömmar bubbla som en surdeg – mogna i sin egen takt tills de är redo att födas✨ Att skynda långsamt – och hur långsamhet kan vara en kraftfull väg till expansion✨ Energi och riktning när livet är i rörelse, och hur vi kan navigera mellan att landa och att växa🎧 Det här är ett avsnitt för dig som vill möta sensommaren med öppna sinnen, låta energin marinera och ge dig själv utrymme att både vila och växa. För ibland är det största framsteget att våga vara kvar i processen.📲 Dela gärna med någon som behöver höra det här!❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Aug 57min

Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic 🌱 Från självförnekelse till inre frihet och självkärlek.I dagens avsnitt möter vi Nathalie Rajic – Confidence och Inner Balance Coach, aktuell med boken Hennes egen väg. En kvinna vars resa från mörker till självrespekt bär på djup visdom, sårbarhet och styrka.Nathalie levde länge med en inre stress som satt sig djupt i kroppen – formad av tidiga livserfarenheter, självkritik och en destruktiv relation präglad av psykiskt och fysiskt våld. Men i ett avgörande ögonblick valde hon något annat: sig själv.I det här samtalet delar Nathalie öppet om sin resa från upprepade sjukskrivningar till läkning, självinsikt och inre balans. Vi pratar om kraften i att sätta gränser, bygga upp självkänslan från grunden, och vad som händer när vi på riktigt börjar lyssna inåt.Vi samtalar om:✨ Att leva med konstant inre stress och hur det påverkar kroppen✨ Vägen ut ur destruktiva relationer✨ Hur självkritik kan vändas till självkärlek✨ Nervsystemets roll i läkning och trygghet✨ Att skapa ett liv i balans – inifrån och ut✨ Modet att börja om, och kraften i att välja sig själv📚 Nathalie är även aktuell med boken Hennes egen väg – en berättelse om transformation, återerövrad kraft och vägen tillbaka till det egna värdet.🎧 Välkommen att lyssna på ett avsnitt som påminner oss om att verklig förändring är möjlig – och att den börjar med ett enda steg: att säga ja till dig själv.❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!✨ Följ Nathalie Rajic:Instagram: @nathalierajic www.nathalierajic.se📲 Dela gärna avsnittet med någon som behöver styrka och hopp just nu.🔗 Följ oss på sociala medier:Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se Besök våra hemsidor:www.holisticlife.nuwww.soulutions.se💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Aug 1h 1min