217.- Känslig mage och IBS med Sofia Antonsson

217.- Känslig mage och IBS med Sofia Antonsson

Vår älskade och hatade mage som verkar leva sitt eget liv. Hormoner och inre stress påverkar vår mage och dess funktion. Förändringar i hormonbalansen gör att vi kan uppleva besvär på ett nytt och annorlunda sätt. Östrogen har nämligen koppling smärtlindring och verkar inflammationsdämpande på tarmen. En trasslig mage kan ge sig till känna på många sätt och en vanlig åkomma, ibland kallad ”slaskdiagnos”, är IBS. Kommer det plötsliga problem med magen ska man alltid ta det på allvar och uppsöka läkare för vidare utredning. Sofia Antonsson är dietist och Christina Sundequist intervjuar henne i det här intressanta avsnittet där du får lära dig mer om IBS, elimineringskost, FODMAP, tarmbakterier, fibrer och hur man äter för att möta en känslig tarm i en livsfas med hormonella obalanser. Allt hänger ihop och du kan göra mycket för ditt mående genom att titta på vad och hur du äter.

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

Klimakteriefrågan, något för dig

Klimakteriefrågan, något för dig

En ny podd - för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Okt 20242min

Epilog med Åsa Melin

Epilog med Åsa Melin

Efter sju år, 350 avsnitt och mer än 4,2 miljoner lyssningar så är det dags för Åsa Melin att tacka och sammanfatta det som hänt de här åren och vad som händer framöver. Alla Klimakteriepoddens avsnit...

11 Sep 202413min

350.- Nu och framåt med Angelica Lindén Hirschberg

350.- Nu och framåt med Angelica Lindén Hirschberg

Vi gör en avstämning av var vi är idag vad gäller kunskap, forskning och behandling av kvinnor i klimakteriet. Också kring kvinnohälsa i ett större perspektiv så kikar vi på vad som hänt under de sena...

4 Sep 202450min

349.- Dosering av hormoner med Naomi Flamholc

349.- Dosering av hormoner med Naomi Flamholc

Vi påverkas olika av det som händer omkring oss och det vi får i oss. Så i det här avsnittet ska vi tala om dosering av olika sorters hormonläkemedel. Det finns en lång rad olika hormonläkemedel och d...

28 Aug 202451min

348.- Det tomma boet med Camilla von Below

348.- Det tomma boet med Camilla von Below

Klimakteriet är en tid av förvandling då man kan skapa utrymme för något nytt men det kan vara svårt att känna frihet och vara upplagd för nystart. Varför kan känslan av tomhet dyka upp; är det för at...

21 Aug 202445min

347.- Balansera energi med Elin Ridderström

347.- Balansera energi med Elin Ridderström

Ibland kan det räcka att ändra på små saker för att hitta balans och öka sitt välmående i en turbulent tid. Det är vanligt att man känner sig låg på energi och ett allmänt obehag kring klimakteriet, o...

14 Aug 202453min

346.- Klimakteriet vid 40 med Nina Campioni

346.- Klimakteriet vid 40 med Nina Campioni

Jag mår inte bra, något är fel, jag är låg och tycker inte något känns så kul. Kanske en livskris där känslan är att livet är på väg utför och förfallet är ett faktum. Att ens tänka tanken på klimakte...

7 Aug 202442min

345.- Att bli äldre med Louise Rudberg

345.- Att bli äldre med Louise Rudberg

Det är inte konstigt att man börjar fundera på vad som kommer hända när hormonerna stillat sig. Klimakteriet kan upplevas som en tydlig markör för att man börjar bli gammal, både till det yttre och in...

31 Juli 202445min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
allt-du-velat-veta
rss-beratta-alltid-det-har
sektpodden
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet