38. Mitä mun pitäisi tehdä kun mulla on huono kehopäivä?

Kaikilla meistä on joskus huonoja kehopäiviä. Näin on myös Marilla @kehossacoaching ja Ulrikalla @herkkutrikoissa, jotka kertoo mitä tehdä huonoina kehopäivinä, jotta ei mennä suoraan sukeltaen laihduttamisen ja kehovihan syvään päätyyn. Mitä Mari ja Ulrika tekee huonoina kehopäivinä?

Mari mainitsi oman podijaksonsa, jossa keskusteltiin hassuista kehotriggereistä. Käy kuuntelemassa jakso täältä 🎧

Marin kiertotietoisuus-aiheisen webinaarin löydät täältä ✨

Jos susta tuntuu siltä että kaipaat apua omalle matkallesi kohti hyvinvointia, klikkaile tiesi osoitteeseen www.vastuullinenvalmennus.com/asiakkaaksi tai lähetä meille sähköpostia mari@vastuullinenvalmennus.com tai ulrika@vastuullinenvalmennus.com ✨