1. Mitä on meditaatio?
Vapaudu Voimaasi28 Okt 2020

1. Mitä on meditaatio?

Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa Laura johdattaa sinut lyhyelle meditaatiomatkalle, jossa opetellaan irrottautumaan ajatuksista ja laskeutumaan rauhan ja kirkkauden tilaan. Podcastin aloitusmusiikki: Dj ja Techno tuottaja Annie Hill https://soundcloud.com/anniehillmusicKuva: Valokuvavoimaannuttaja Anita Löfberg

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
alska-oss
nu-blir-det-historia
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
dumforklarat
nar-man-talar-om-trollen
not-fanny-anymore
psykologsnack
rss-npf-podden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
polisutbildningspodden