267: TA DIG TID – GÖR  MINDRE MEN BÄTTRE

267: TA DIG TID – GÖR MINDRE MEN BÄTTRE

Veckans gäst är David Larsson Heidenblad, docent i historia, författare till boken "Ta din tid" (Volante), som han började fundera över när tiden inte räckte till som småbarnspappa. Vi har länge levt i en värld där vi ständigt uppmanats att jobba mer för att nå bättre resultat, men nu håller vi på att se en vändning.

I sin bok har David samlat självhjälpsstrategier, beprövade metoder och tekniker som funkar för att frigöra tid och göra tillvaron lättare.

Hur kan du få arbetsdagen att gå ihop? Hur kan du rensa hjärnan med schack? Vad kan du välja bort för att hitta vad som är viktigt för djupet?

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och journalist, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
rss-vetenskapligt-talat
allt-du-velat-veta
rss-vetenskapsradion
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-vetenskapspodden
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-spraket
dumforklarat
sexet
a-kursen
halsorevolutionen
medicinvetarna
bvcpodden
hacka-livet