141. Slik blir du klar for løpesesongen!
Sporty mama19 Mars

141. Slik blir du klar for løpesesongen!

Det går mot vår (i hvert fall sørpå), og mange er klar for å snøre på seg joggeskoene. Hva er viktig å huske på når man skal komme i gang med løpinga? Hva er de typiske fallgruvene? Hvilket utstyr trenger du? Bør du gjøre styrketrening i tillegg? Dette, pluss mer, får du svaret på i ukas episode. God lytt!
Sikre deg plass på SHAPE UP Weekend på shapeupweekend.no <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
en-beroendepodd-av-the-house
not-fanny-anymore
angestpodden
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
handen-pa-hjartat
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden