64. ”Longevity och biohacking – de senaste forskningsrönen”

Intresset för longevity, alltså livslängd, och biohacking växer snabbt i takt med att människor söker nya sätt att optimera sin hälsa och förlänga sina liv. Biohacking innebär att använda vetenskap och teknik för att påverka kroppens biologiska processer, ofta genom kost, träning, sömn och mental hälsa.

Vi ger dig de senaste rönen om hur du kan leva längre och samtidigt hålla dig frisk.

Detta vill du inte missa. ♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.