"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Smartare Fitness Podden27 Mars 2025

"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
alska-oss
brottarbroder
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
not-fanny-anymore
halsoveckan-by-tyngre
rss-the-house-podcast-4
smartare-fitness-podden