Utti Hietala | Miksi kannattaa käydä salilla, ja miten? #526
Futucast28 Mars 2025

Utti Hietala | Miksi kannattaa käydä salilla, ja miten? #526

Utti “Hulkki” Hietala on ammattilaiskehonrakentaja ja bodarinörtti, jonka blogia ja kirjoituksia on varmaan luettu eniten kaikista alansa kirjoituksista. Sen verran, että jopa minä törmäsin niihin nuorena, kun aloin käymään ensimmäisiä kertoja salilla. Tässä jaksossa käymme läpi painojen nostamisen ja lihasten kasvattamisen perusteita ja miksi salilla on ylipäätään hyvä käydä. Jep, siinä se. Utin valtavan tietopankin takia saimme helposti koko jakson täyteen vain noilla teemoilla. Tervetuloa kuuntelemaan.

---

▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

🌐 Futucast.com: https://www.futucast.com

📸 Instagram: https://www.instagram.com/futucast

📱 TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8XcLy9E/

🐦 Twitter: https://twitter.com/futucast

👔 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/futucast

🔵 Facebook: https://www.facebook.com/futucast

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
en-mork-historia
skaringer-nessvold
aftonbladet-daily
killradet
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
rss-nemo-moter-en-van
svenska-fall
mardromsgasten
historiska-brott
spar
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa