Kun kipu ei lakkaa? - Mikko Rasila ja kivun anatomia
Elämänkoulu8 Apr 2025

Kun kipu ei lakkaa? - Mikko Rasila ja kivun anatomia

Valokuvaaja ja taiteilija Mikko Rasila kärsi epämääräisistä selkäkivuista kymmenisen vuotta, kunnes tilanne eskaloitui akuuttiin leikkaukseen ja sitä seuranneisiin kammottaviin kipukokemuksiin, jotka ovat edelleen osa Rasilan arkea.


Miten kivun kanssa pärjää? Millaista arki on, kun puoleen vuoteen mahtuu melkein 200 migreenipäivää, ja joskus sattuu niin, että mieli dissosioi? Mikä on psyyken ja kipujen välinen yhteys? Jalostaako kärsimys?


Keskustelu avaa portin maailmaan, josta terveillä on etuoikeus olla tietämättä.


MUITA JUTTUJA


  • Etsin sinua, kiireen ja sen aiheuttaman stressin kanssa painiva yrittäjä tai vaativan asiantuntijatyön tekijä ➡️ avaan muutaman paikan uudistettuun, Antisäätäjä-valmennukseeni, jossa saat kiireen kuriin 10 viikossa. Jos kiinnostuit, täytä tämä lomake.


  • Mun uutiskirje koutsaa ja kuratoi >> tilaa se täältä: annaperho.fi/uutiskirje


  • Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.


KERRO OMA MUUTOSTARINASI!


Jaa meille oma muutostarinasi ja ole mukana inspiroimassa muita <3, tai lähetä muuta palautetta alautetta osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!).


SOME


IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä:

https://www.instagram.com/annaperho/


…ja mun taloa voi seurata täällä:

https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/


LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja



PIENELLÄ PAINETTU


Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi ⁠mieli.fi⁠-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.


Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta haastateltavilta ja palautteen lähettäjiltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta ⁠info@annaperho.fi⁠


----------


Elämänkoulu on osa Hear Hear Median korkeatasoista vaikuttajapoditarjontaa. Mutta mitä se korkeatasoisuus meillä oikein tarkoittaa? Se tarkoittaa sitä, että podcastin äärellä nauttii. Voi kuunnella ja elää mukana: nauraa, nyökytellä, hihkua ja välillä pysähtyä kirjoittamaan vaikka muistiinpanoja. Vaikuttava viesti saa ajatukset liikkeelle ja jättää jäljen. Juuri siksi Elämänkoulu ei vain viihdytä, vaan vaikuttaa – ja on siksi meille niin erityinen.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hear Hear Media - Not just a podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Elämänkoulun kaupalliset yhteistyöt

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠minna@hearhearmedia.fi ⁠⁠⁠⁠

Avsnitt(97)

Ein sanomisen taito - näin rajaat aikaa itsellesi tärkeille asioille

Ein sanomisen taito - näin rajaat aikaa itsellesi tärkeille asioille

Oletko väsynyt ja tympääntynyt alituiseen suorittamiseen? Huolestunut ja syyllinen olo, koska kaikki ovat jatkuvasti kesken? Tärkeät asiat, kuten perhe tai itsestä huolehtiminen jää aina kakkoseksi, k...

13 Maj 202548min

Polyvagaaliteoria 101 -  teoria turvasta

Polyvagaaliteoria 101 -  teoria turvasta

Polyvagaaliteoria on kuin avain oveen, jonka takana on aarreaitta täynnä työkaluja ja näkökulmia stressin hallintaan, traumojen turvalliseen purkamiseen, itsetuntemuksen syventämiseen sekä vaikkapa al...

29 Apr 20251h 12min

Miksi tunteita on vaikea tuntea,  Laura Voutilainen?

Miksi tunteita on vaikea tuntea,  Laura Voutilainen?

Laura Voutilaisesta tuli koko kansan tuntema laulajatähti vain 17-vuotiaana - siis alaikäisenä. Nopeasta noususta seurasi vuosikymmenten mittaine itsen etsimisen matka, mille erityistä buustia ovat an...

15 Apr 202554min

Rajat kiinni, Laura Malmivaara! - kiltteyden kauneus ja kirot

Rajat kiinni, Laura Malmivaara! - kiltteyden kauneus ja kirot

Laura Malmivaara, valokuvaaja, kirjailija ja näyttelijä, vieraili Elämänkoulussa puhumassa kiltteydestä. Laura kertoo olleensa aina kiltti ja mukautuva ihminen, joka inhoaa konflikteja, tai kuittaa ne...

1 Apr 202556min

Q´s & A´s: Mitä kannattaisi tehdä, kun elämä taistelee vastaan?

Q´s & A´s: Mitä kannattaisi tehdä, kun elämä taistelee vastaan?

Tässä Elämänkoulun jaksossa käsitellään palauteboksiin tulleita kysymyksiä: Kuulijatar Manna pohtii, mihin duuniin voisi 47-vuotias entinen yrittäjä päätyä, kun yritystoiminta hiipuu ja yksityiselämäk...

25 Mars 202554min

Haukotus - aamurutiineja tavallisille kuolevaisille

Haukotus - aamurutiineja tavallisille kuolevaisille

Muistatko voittajan tunnin? No, tänään ei juurikaan puhuta siitä. Sen sijaan puhun siitä, miten voit saada aamuistasi parempia ilman, että tarvitsee herätä viideltä tai meditoida vuorenhuipulla. Et my...

18 Mars 202549min

DRAMMA - Kuusi tutkittua askelta palautumiseen

DRAMMA - Kuusi tutkittua askelta palautumiseen

Mistä tietää, että on palautunut? Miksi se on tärkeää? Ja mitä tekemistä optimaalinen palautuminen edellyttää?Tässä jaksossa esittelen tutkitun DRAMMA-palautumismallin, sekä tukun käytännön vinkkejä m...

11 Mars 202556min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
rss-sjalsligt-avkladd
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
psykologsnack
rss-basta-livet
rss-beratta-alltid-det-har