
#250 Sofia Lundberg, från fotomodell till succéförfattare, ett samtal om "Livets ekvation"
Sofia Lundberg visste att hon skulle bli författare redan innan hon började skolan. Trots lärarens totala oförståelse så är hennes böcker idag översatta till närmare 40 språk, en prestation som bara överträffas av Camilla Läckberg.Men vägen till författarskapet var ingalunda spikrak. Som 13-åring blev Sofia upptäckt som modell och skickades hela vägen till Paris. En dramatisk händelse fick henne att lämna modellvärlden hals över huvud, hon tog sig från det tuffa livet på catwalken till friheten som snowboardåkare.När det här avsnittet släpps lanseras även Sofias senaste bok, ”Livets ekvation” som handlar om hur Alzheimer bryter ner huvudpersonen i berättelsen. Exakt det samma som hände hennes pappa, samtidigt som hon skrev boken.Vi pratar också om bröstcancer och att skriva om sin egen död, det konstiga i att se sig själv på en reklamtavla, relationen till selfies och varför Sofia gärna vill laga andra människor.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, FunmedHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Apr 1h 23min

#249 Niklas Kämpargård, expert på krisberedskap
Vad händer om strömmen går på riktigt eller vi blir utan vatten på grund av exempelvis sabotage? Du kanske tänker att det här händer inte mig eller så kanske du tycker att du har ganska god beredskap. För det finns ju ett extra paket spagetti i skafferiet.Vill du vara en person som hjälper andra eller någon som måste få hjälp av andra?Hur värmer man mat och hem utan el? Hur skall man bygga upp ett lager hemma, vad skall det innehålla? Burkravioli, vattendunkar och dasspapper? Eller får vin och snacks också plats? Hur kontaktar jag min familj och hur gör jag när det trycker på och spolningen i toan inte funkar?Värme, vatten, mat, kommunikation och sanitet. I den prioriteringsordningen. Det är vad du behöver tänka på enligt Niklas Kämpargård för att bygga upp en krisberedskap.Men det finns mer att tänka på för att bli motståndskraftig i en krissituation. Den egna fysiska statusen spelar roll men det som har mest betydelse är förmågan att hjälpa varandra. För det sämsta vi kan göra är att isolera oss med ett vapen i en koja i skogen.Vi pratar också om att lunta i skogen, vad som är fint i Sölvesborg, hur det är att växa upp på en bondgård och varför sjuksköterska är ett fantastiskt jobb.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, FunmedHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Apr 1h 46min

#247 Åsa Linderborg, journalist, författare och historiker
Som barn hade hon kungen som klippdocka. Nu har Åsa Linderborg skrivit en nästan 700 sidor tjock bok om kungen, eller Tjabo som han kallas i folkmun. Åsa tycker att republikaner är grälsjuka rättshaverister utan humor. Ändå är Åsa själv republikan.Hur det går ihop får du veta i det här avsnittet där vi diskuterar monarkin ur olika synvinklar. Vilka problem medför det att kungahuset inte kan granskas offentligt? Varför bör man prata om att kungens morfar var nazist? Hur kom det sig att man hyrde in en lekkamrat till kungen? Och varför ser man aldrig någon i kungahuset gå på toaletten?Vi ägnar också en stor del åt att diskutera dagens journalistik och vilket enormt ansvar journalister har. Hör också Åsas skarpa kritik mot yrkeskårens oförmåga att skärskåda sig själva och varför hon tycker det är OK att bli hatad som journalist.Dessutom, varför pratar vi så lite om vad finanskrisen betydde för högerpopulisternas frammarsch och hur det kommer sig att medelklassen inte är villig att betala för exempelvis miljö och försvar.Här kommer en av Sveriges mest högprofilerade journalister, Åsa Linderborg!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, FunmedHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Apr 1h 37min

#246 Sara Bäckmo, från Styrsö till Sveriges största trädgårdsblogg
Sara Bäckmo växte upp på Styrsö i Göteborgs skärgård och skulle egentligen blivit båtbyggare eller möjligen yrkesofficer i flottan. I stället var hon med och startade Barnkanalen i SVT och blev grönsaksodlare med Sveriges största trädgårdsblogg.Vi har tagit oss rakt in i innersta Småland där ödetorpen och jordkällarna står lika tätt som restaurangerna på Stureplan. Här har Sara skapat en trädgård där 600 kvadratmeter odlingsyta ger hela ett ton grönsaker som försörjer hennes familj på sex personer.I det här avsnittet får du givetvis mängder med handfasta trädgårdstips. Hur du fixar en bra jord, att du faktiskt kan odla året runt, allt om snigelbekämpning och att äta grönsaker i säsong.Men samtalet handlar också mycket om livet och att göra saker i samklang med naturen. Att bli rik på tid istället för pengar och alltid kunna fika med barnen. Och naturligtvis, vad ett tråkigt tågbyte i Kil betydde för Saras frisyr. Dessutom, vad är det för tatuering hon har på armen?Varsågod, här kommer den superpopulära grönsaksodlaren Sara Bäckmo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mars 1h 57min

#245 Carolina Klüft, att skilja på person och prestation
Under ett halvår blev Carolina Klüft mobbad i skolan och idrotten hjälpte henne att ta tillbaka kärleken till sin kropp. Hon lärde sig att hitta balansen mellan prestation och person och att bli bra på att snabbt ställa om från flams till fokus. Och man man kan bli frestad att säga ”And the rest is history”.Men i det här samtalet står det klart hur mycket vissa händelser och människor har betytt för Carolina Klüft. Historier som kanske inte kommit fram så tydligt i media och som handlar om större saker än guldmedaljer och världsrekord. Som helt enkelt handlar om livet.Carolinas attityd och prestationer har fört henne till helt nya platser. En dag ringde Viasat och plötsligt var hon programledare på OS. Några år senare ringde Prins Daniel, eller nåja, hans adjutant, och snart var hon verksamhetsansvarig på Generation Pep.Vi ägnar en stor del av samtalet kring ungdomars hälsa men också kring hennes relation till pressen och att vara kändis, fördelen med att bo i Järvsö, konkursen i sportanläggningen, att slippa sociala medier, varför hon inte flyttade till Monaco för att bli ekonomiskt oberoende och givetvis känslorna inför premiären på Lets Dance.Här kommer Carolina Klüft! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Mars 1h 45min

#244 Thom Thavenius, f d underrättelseofficer, "dags att bli paranoid för husbehov"
Det här avsnittet med Thom Thavenius, biträdande säkerhetschef på KTH och f d underrättelseofficer, är inspelat innan händelserna i Vita Huset med Trump och Zelensky. Och det har inte direkt blivit lugnare sen dess.Enligt Thom Thavenius ägnar sig Trump åt, ”strategiskt självskadebeteende”, han behöver inte ens genomföra det han säger för att det skall skada oss som bor i Europa. Men det är vad det är och vi diskuterar därför mycket kring hur vi kan ta hand om vår säkerhet själva.Många tror att de största riskerna för Sverige är cyberattacker och förgiftat dricksvatten. I själva verket är det du och jag som är den svaga punkten. Därför tycker Thom att vi alla skall bli lite mer paranoida för husbehov.Vi pratar också om att Sverige är ett av fem länder i världen som kan utveckla stridsflygplan och vad det betyder för oss, hur Iran, Ryssland, Kina och självaste USA spionerar på Sverige, skillnaden mellan brunt och vitt heroin, varför public service är viktigt, att vara tullare i Ryssland och hur det kom sig att han som barn skjutsat runt Kronprinsessan Victoria på en grön cykel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mars 1h 56min

#243 Alexandra Jardvall, singer, songwriter & artist med Springsteen närmast hjärtat
Vi har krupit in i en väldigt trång studio. Mittemot mig, bara nån meter bort sitter Alexandra Jardvall med gitarr och sjunger Springsteens Dancing in the dark. Rakt in i poddmicken på ett sätt som jag aldrig hört någon tolka The Boss. Alexandra Jardvall är sångerskan som i sin ungdom vann talangjakter och tävlingar motsvarande Idol. Karriären var given, men hon valde en väg långt bort från de stora scenerna. Alexandra har gjort en bra bit över 1 000 spelningar på Viking Line och åker hellre till en pub med 50 pers på Svalbard än att spela på en creddig klubb på Stureplan. Vi pratar också om det pinsamma mötet med Little Steven, kampen mot endometriosen, att få missfall på scenen, spelningen med en polis framför en speciell Broadwayteater, att alltid behöva dämpa sig, Idol back stage, att tre släktingar och hunden dött i cancer och att gå i dubbelterapi.Du kommer att få njuta av hela tre låtar av Springsteen om du lyssnar hela vägen till slutet. Även om det skulle vara så att du inte gillar just Springsteen så är Alexandra väl värd att lyssna på!Sist men inte minst, får du inte ståpäls av sången om Utöya, ja då har du ingen päls.Här kommer Alexandra Jardvall! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Mars 1h 50min