E54 - Om hage og selvtillit
Hagedrømmen11 Apr 2025

E54 - Om hage og selvtillit

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» snakker jeg om hage og selvtillit, og har noen refleksjoner om hvordan jeg mener dette henger sammen. Jeg deler min egen hagehistorie og viser hvordan jeg – ofte ubevisst – har brukt en metode som har hjulpet meg å styrke både mestringsfølelsen og tryggheten på egne valg i hagen.


Hensikten med denne episoden er å dele med deg at du ikke trenger å lykkes med alt for å bygge selvtillit, og i episoden snakker jeg blant annet om:


  • Hvorfor hagearbeid ofte oppleves som en prestasjonsarena – og hvordan det påvirker oss.
  • Hva selvtillit egentlig er, og hvordan den skiller seg fra selvfølelse og selvbilde.
  • Hvordan vi ofte måler oss mot andres resultater, og hvorfor det er mer nyttig å måle seg mot seg selv.
  • Min egen reise fra frustrert nybegynner til trygg hobbygartner.
  • En enkel modell jeg bruker for å snu erfaringer – både suksesser og feil – til økt kompetanse og selvtillit.
  • Hvorfor spørsmålet "hvorfor?" er mer nyttig enn "hvordan?" når du ikke får det til i hagen.
  • Hvordan bevissthet rundt behov og soner i hagen kan bidra til et uterom hele familien har lyst til å bruke – ikke bare et sted for luking og gressklipping.
  • Hvordan du kan bruke denne innsikten til å spare både tid, penger og frustrasjon.


Jeg håper du liker denne episoden, og at du har lyst til å bli med på vår gratis minikurs hvor du på fem dager knekker koden, slik at du både denne og fremtidige sesonger bruker tid og ressurser på å skape din egen drømmehage, og forsterker egen selvtillit gjennom alle valg du tar i prosessen. Klikk her for å lese mer og melde deg på.


Vi høres! 🌱

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(100)

E100 - Et nytt perspektiv verdi i hagen

E100 - Et nytt perspektiv verdi i hagen

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» markerer jeg en liten milepæl – episode 100 – og deler noen refleksjoner rundt et ord vi bruker mye i hagesammenheng: gratis. For er det egentlig en god besk...

20 Mars 54min

E99 - Ny i hagen?

E99 - Ny i hagen?

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» reflekterer jeg rundt det å ha ny hage – enten det er din første hage, eller du har hatt flere hager tidligere. For kanskje kjenner du deg litt overveldet av...

12 Mars 57min

E98 - Hvordan lage beredskapshage – uten å gjøre hele hagen til kjøkkenhage

E98 - Hvordan lage beredskapshage – uten å gjøre hele hagen til kjøkkenhage

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» snakker jeg om et tema som stadig flere er opptatt av: beredskapshagen. Men i stedet for å gjøre hele hagen om til kjøkkenhage, deler jeg hvordan du kan tenk...

6 Mars 57min

E97 - Om forskjellen på jord og vekstmedium

E97 - Om forskjellen på jord og vekstmedium

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» dykker jeg ned i noe av det viktigste – og kanskje mest undervurderte – i hele hagen: mikrolivet i jorda. For hva er egentlig forskjellen på den jorden du al...

26 Feb 54min

E96 - Hvorfor observere lyset i hagen?

E96 - Hvorfor observere lyset i hagen?

Denne uken deler jeg hvorfor lyset inspirerte meg til å spille inn akkurat denne episoden av podkasten «Hagedrømmen». For det livgivende lyset som plutselig strømmet inn gjennom stuevinduene våre, min...

20 Feb 44min

E95 - Hva velger du vekk?

E95 - Hva velger du vekk?

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» tar jeg utgangspunkt i en forskningsartikkel jeg kom over på bloggen til Norges Handelshøyskole. Det er en artikkel som ikke handler om hage, men som jeg lik...

12 Feb 54min

E94 - Nytt prosjekt, nye muligheter

E94 - Nytt prosjekt, nye muligheter

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» deler jeg mine refleksjoner rundt det å velge ett hageprosjekt, og følge det steg for steg gjennom en hel sesong. Med utgangspunkt i et område i egen hage, d...

23 Jan 54min

E93 - 6 tips til en god planleggingsprosess

E93 - 6 tips til en god planleggingsprosess

I ukens episode av podkasten «Hagedrømmen» fortsetter jeg der jeg slapp i forrige uke, og har seks konkrete tips til deg som har tatt en beslutning om å utvikle hagen din – men som synes det er vanske...

15 Jan 55min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-ar-det-rimligt