Såhär sänker du tempot på insidan
"På insidan" - Med Björn Rudman16 Apr

Såhär sänker du tempot på insidan

Ett högt tempo på insidan kan göra det väldigt svårt att koppla av och då hjälper det nästan inte vilka avslappningsövningar man gör. I dagens avsnitt berättar Björn Rudman om sina erfarenhet kring vilka strategier som är bäst för att sänka just tempot.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
alska-oss
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
sektledare
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-makabert
rss-sjalsligt-avkladd
dumforklarat
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
kungar-och-krig
rss-relationsrevolutionen