#37 - Jatkoa kestävyysharjoittelusta (Tiina & MIkael)
R5 Athletics and Health19 Okt 2019

#37 - Jatkoa kestävyysharjoittelusta (Tiina & MIkael)

Hieman puolitehoinen jakso, jossa jatkettiin siitä mihin viime viikolla jäätiin. Mikä määrä PK:ta riittää ja kuinka paljon on liikaa? Miten kroppa reagoi jos liikunta lopetetaan täysin? Miten pienellä vaivalla voi ylläpitää saavutettua kondista?

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
sillypodden
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-rule-britannia
tuttosvenskan
hockeypuls
rss-tv4-hockey-podden
sportbladet-allsvenskan
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
lundh
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
when-we-were-kings
studio-allsvenskan
mellan-raderna-fotboll