#37 - Jatkoa kestävyysharjoittelusta (Tiina & MIkael)
R5 Athletics and Health19 Okt 2019

#37 - Jatkoa kestävyysharjoittelusta (Tiina & MIkael)

Hieman puolitehoinen jakso, jossa jatkettiin siitä mihin viime viikolla jäätiin. Mikä määrä PK:ta riittää ja kuinka paljon on liikaa? Miten kroppa reagoi jos liikunta lopetetaan täysin? Miten pienellä vaivalla voi ylläpitää saavutettua kondista?

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
sillypodden
killradet
sportbladets-premier-league-podd
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
sanny-svensson
hockeypuls
hockeymorgon-2
tuttosvenskan
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
lundh
sportbladet-allsvenskan
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
shl-podden