#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)
R5 Athletics and Health24 Mars 2020

#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)

Onko hiilareitten saanti tärkeää ja miten paljon sitä tulisi saada? Hiilihydraattien tärkeys kestävyyssuorituksissa ja suoritukseen valmistautuminen ja suorituksen aikainen tankkaaminen. Puhuttiin myös "tavallisten" ihmisten syömisestä ja instagram-dieeteistä. Vili on viidennen vuoden ravitsemustieteen opiskelija Kuopion yliopistosta.

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
sportbladets-premier-league-podd
sillypodden
rss-tv4-hockey-podden
rss-viva-fotboll
sanny-svensson
tuttosvenskan
rss-rule-britannia
hockeypuls
hockeymorgon-2
lundh
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
shl-podden
when-we-were-kings
rss-godmorgon-nhl
studio-allsvenskan