#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)
R5 Athletics and Health24 Mars 2020

#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)

Onko hiilareitten saanti tärkeää ja miten paljon sitä tulisi saada? Hiilihydraattien tärkeys kestävyyssuorituksissa ja suoritukseen valmistautuminen ja suorituksen aikainen tankkaaminen. Puhuttiin myös "tavallisten" ihmisten syömisestä ja instagram-dieeteistä. Vili on viidennen vuoden ravitsemustieteen opiskelija Kuopion yliopistosta.

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
sillypodden
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-rule-britannia
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
tuttosvenskan
hockeypuls
rss-tv4-hockey-podden
sportbladet-allsvenskan
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
lundh
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
when-we-were-kings
hockeymorgon-2
studio-allsvenskan