#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)
R5 Athletics and Health24 Mars 2020

#52 Asiaa hiilihydraateista (Vili Jaakola ja Mikael)

Onko hiilareitten saanti tärkeää ja miten paljon sitä tulisi saada? Hiilihydraattien tärkeys kestävyyssuorituksissa ja suoritukseen valmistautuminen ja suorituksen aikainen tankkaaminen. Puhuttiin myös "tavallisten" ihmisten syömisestä ja instagram-dieeteistä. Vili on viidennen vuoden ravitsemustieteen opiskelija Kuopion yliopistosta.

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
sillypodden
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
rss-rule-britannia
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sanny-svensson
tuttosvenskan
hockeypuls
hockeymorgon-2
sportbladet-allsvenskan
lundh
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast