46. Miten voisin päästä siihen tilaan, ettei kehon kommentointi vaikuta muhun?

Mitäpä olisikaan some ilman pientä draamaa? Muutama viikko takaperin Ulrikan koiran instagramkanavalla (@pienipaimenkoira) tapahtui pieni insidentti, kun aivan satunnaisella videolla Ulrikan kehoa kommentoitiin.

Ja koska (Ulrikan tapaan) tämä kommentti nostettiin storyihin purettavaksi, tuli spinoffina kysymys, miten handlata kehokommentteja niin, että niiden jälkeen voi jatkaa elämää ilman isompaa sisäistä myrskyä 🌊

Koska niitähän tulee, haluttiin tai ei — onpa kehojen kommentointi kielletty tai ei.

Tässä jaksossa Ulrika @herkkutrikoissa ja Mari @kehossacoaching purkaa sitä, miten kehokommentteihin voi suhtautua monin tavoin ja ennen kaikkea sitä, miten voi nousta kehokommentoinnin yläpuolelle niin, että kehoon kohdistuvat kommentit ei enää vaikuta meihin.

Muistiinpanovälineet esille, sillä tässä jaksossa jaetaan myös vinkkejä ✍🏻

Suosittelemme kuuntelemaan myös jakson numero 7, jonka aiheena on mitä tehdä jos joku kommentoi sun kehoa. ✨

Jos susta tuntuu siltä että kaipaat apua omalle matkallesi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, klikkaile tiesi osoitteeseen www.vastuullinenvalmennus.com/asiakkaaksi tai lähetä meille sähköpostia mari@vastuullinenvalmennus.com tai ulrika@vastuullinenvalmennus.com ✨