EP134 - 1:59:30
🔥 Dette snakker vi om: London Marathon – rått nivå og 1:59:30 i tet Sentrumsløpet – gjennomgang og inntrykk Treningsstatus og veien videre mot Simostranda Kristian åpner episoden med solid flyt i tre...
30 Apr 2h 9min
Rasmus på Loffen 5.0 #1: Same shit, different wrapping!
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Etter et lengre sykdomsavbrekk er Rasmus endelig tilbake i trening og i podcasten!...
29 Apr 51min
Breaking Boston #10: Løpsrapport fra Boston Maraton
Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...
26 Apr 1h 45min
EP133 - Kraftig stigning!
Kristian åpner episoden med en solid dose motivasjon før vi går rett inn i treningspraten. Sindre er godt i gang igjen etter Chianti – med en litt spesiell uke: “one day per mile” = 50 km totalt 💥 Kr...
23 Apr 1h 42min
”I Grøgaards hule” med Martin Myrvold
Martin Myrvold AKA Coach Myrvold, er av en av Norges mest synlige treningsinfluencere. Han har selv gått gjennom en drastisk livsstilsendring. Nå bruker han flere år med levd liv og erfaring til å vei...
20 Apr 1h 2min
EP132 - Bjørndalen er tilbake!
Velkommen til episode 132! Sindre er tilbake i full sving – nå som fulltidskommentator – og gir en oppdatering på treningen sin, mens Kristian ser frem mot Simostranda 10 km 23. mai. Vi tar også turen...
16 Apr 2h 9min
Breaking Boston #9: Løpsrapport fra Drammen 10k og løpsplan i Boston Maraton
Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...
12 Apr 1h 18min
EP131 - Drammen 10km
🎧 Episode 131 🏠 Intro & velkommen Kristian er tilbake i Oslo – raceweek er i gang før Drammen 10 km 🔥 🏃♂️ Sindre sin trening Uke 3 etter Chianti – stabil trening og gode uker bygges videre ✈️ V...
9 Apr 1h 53min
