Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann15 Dec 2024

Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann

Ny episode fra Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann. I denne episoden snakker vi blant annet snakker om hvordan vi kan ta kontroll over tidstyvene. Særlig den største av dem alle - mobiltelefonen.

Undersøkelser viser at gruppen over 50 år bruker 2-3 timer hver dag, mens unge voksne er oppe i 5-7 timer. I podden mimrer vi over tida før mobilen, den gangen vi brukte telefonbokser og Mona tviholdt på å bruke faksen. Vi innrømmer også våre egne svakheter, og mobiltelefonens rolle som sutteklut. Samtidig deler vi våre bekymringer og gir konkrete råd for hvordan vi kan rydde plass mer plass for både venner og egentid. Alt med en klar filosofi om å bli bedre fornøyd med deg selv. Rett og slett din egen bestevenn ❤️

Innimellom historier og råd finner du også denne gangen en god dose selvironi og humor

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(4)

Nytt år og nye muligheter

I denne episoden snakker vi om planer og ønsker for det nye året. Ingen av oss er veldig god på nyttårsforsetter, men vi er nå alle i gang med litt trening og ambisjoner om å spise sunnere. Som vanlig...

12 Jan 202528min

Den du er podden med Mona, Marvin og Mariann

Vi fortsetter podkasten vår om helse, velvære og egenpleie. I podkasten møter du som vanlig Mona Grudt, Marvin Wiseth og Mariann Janson. I denne episoden oppsummerer vi året som har gått, snakker litt...

29 Dec 202430min

Den du er

Den du er podden er en annerledes podkast om helse, velvære og egenpleie. En podkast der det ikke handler om å jage det perfekt og møte andres forventinger, men om å bli din egen bestevenn. I podkaste...

1 Dec 202426min