4. Lantionpohjaa täytyy jatkuvasti treenata

Kausi 1, jakso 4/12 Pitääkö kegeleitä tehdä aina kun istuu, juuri niin kuin Samantha Jones meille aikoinaan Sinkkuelämässä opetti? Millaisia odotuksia vulvalliseen kehoon kohdistuu? Ketä lantionpohjan toiminnan haasteet koskettavat? Suoraa, lämmintä ja tunteita yllättävällä tavalla herättävää keskustelua lantionpohjasta, hyvinvoinnista, häpeästä ja kaikesta lantion alueen terveyteen liittyvästä. Tässä jaksossa keskustelevat lantionpohjan fysioterapeutti Jemiina ja terveystiedon aineenopettaja Minni. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: -Hilde Atalantan The Vulva Gallery -Instagram-tili ja verkkosivu -Hilde Atalanta. A Celebration of Vulva Diversity (2019) -Terveyskylä.fi -Korento Ry Lähteet: -Heiskanen, Jernfors, Parantainen, Camut, Isotalo, Luomala, Sinisalo, Törnävä, Palomäki. Lantionpohjan fysioterapia (2020)