49. Mä tiedän miksi mä tunnesyön, joten miksi mä edelleen teen sitä?

Tässä jaksossa Ulrika @herkkutrikoissa ja Mari @kehossacoaching keskustelee siitä, miten pelkkä tunteiden tunnistaminen ei riitä. Eli mitä sitten pitäisi tehdä, jotta pystyy irtaantumaan tunnesyömisestä?

Järjestimme muutama viikko takaperin "Löydä kehollinen turva ja onnistu muutoksessa" -webinaarin, jonka tallenteen löydät täältä.

Jos susta tuntuu siltä että kaipaat apua omalle matkallesi kohti hyvinvointia, klikkaile tiesi osoitteeseen www.vastuullinenvalmennus.com/asiakkaaksi tai lähetä meille sähköpostia mari@vastuullinenvalmennus.com tai ulrika@vastuullinenvalmennus.com ✨