UKAS TIPS: Mindsett før, under og etter økta
Treningspodden28 Maj

UKAS TIPS: Mindsett før, under og etter økta

Denne uka deler vi om mindset på løpeturer, med fokus på hvordan du kan skape intensjoner for økta, gi deg selv mentale oppgaver underveis og stille gode refleksjons-spørsmål etterpå. Passer også bra for styrkeøkta, - her er det mye gode mentale verktøy alle bør få med seg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
nu-blir-det-historia
alska-oss
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
nar-man-talar-om-trollen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
jagaren
rss-sjalsligt-avkladd