Miten uskaltautua salille ensimmäistä kertaa? ft. Pinkku Pinsku | Fitissä Podcast #13

Saimme vieraaksi Pinkku Pinskun kertomaan hänen tiestään kuntosalille. Mistä kaikki alkoi ja miten hän aloitti käymään salilla? Mistä Pinja etsii tietoa treenaamiseen liittyen, entä onko hänen ruokailutottumuksensa muuttunut? Keskustelemme jaksossa myös hänen pitkästä someurasta sekä Selviytyjistä!

Kaupallinen yhteistyö: 50 päivää äänikirjoja ilmaiseksi ➡️ https://nextory.com/fitissa

💥 SEURAA MEITÄ:
https://www.tiktok.com/@feedi.fi
https://www.instagram.com/feedi.fi

🏋️‍♀️ Fitissä Podcast:
https://www.instagram.com/fitissapodcast
https://www.tiktok.com/@fitissapodcast

🙋‍♀️ Veera Könönen
https://www.instagram.com/veerakononen
https://www.tiktok.com/@veerakononen

🙆‍♀️Sanni Lahtinen
https://www.instagram.com/sannikatriinalahtinen
https://www.tiktok.com/@sannikatriinalahtinen

(00:00) Aloituspuheet

(01:33) Mistä Pinskun someura sai alkunsa?

(05:36) Pinskun kohderyhmä somessa

(09:17) Tiktokin rappiolivet

(10:02) Katuuko Pinsku someuran aloitusta?

(12:35) Milloin Pinsku sai ekan palkan somesta?

(14:12) Miten ja miksi Pinsku eksyi kuntosalille?

(19:54) Miten Pinsku on oppinut treenaamaan?

(25:38) Haluaako Pinsku itse valmentaa?

(27:18) Kiinnostaako Pinskua kilpaurheilu?

(29:35) Tarviiko omia treenejä kirjata ylös?

(31:11) Mistä Pinsku kaivaa motivaation?

(36:26) Miten treeni on vaikuttanu itsetuntoon?

(38:05) Fitness ja ulkonäköpaineet

(41:33) Onko treenaaminen muuttanut Pinskun syömistä

(44:35) Selviytyjät ja treenit

(48:14) Oliko Selviytyjät raskas kokemus?

(51:23) Mitä herkkuja kaipasit saarella?

(54:31) Pinskun selviytymisvinkit ekoille salitreeneille!