11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson
NPF PODDEN4 Juni 2025

11. Anhörigskap & NPF, vem hjälper den som hjälper? - Martina Nelson

Vi pratar ofta om barnet med särskilda behov. Om utmaningarna, insatserna, diagnoserna. Men vem pratar om dig?

Du som vakar, planerar och håller ihop. Som tolkar, buffrar, anpassar. Och som ofta gör allt, men ändå är den som syns minst.


I det här avsnittet sätter vi ljuset på den som hjälper. Den som älskar, bär och kämpar men som kanske inte längre vet var hen själv börjar eller slutar.

Gäst är Martina Nelson, psykolog och författare till Vem hjälper den som hjälper? - Boken väver samman aktuell forskning med konkreta strategier för att hantera stress, oro och den skuld eller skam som ofta följer med anhörigrollen. För att orka finnas där för någon annan behöver du också ta hand om dig själv.


💛Vi pratar om:

– Vad som händer när man alltid är stark

– Varför anhörigskap kan skapa en tyst stress

– Hur man sätter gränser utan att känna skuld

– Och vad samhället faktiskt behöver förstå


📚 Läs boken: Vem hjälper den som hjälper?

➡️ https://www.bokus.com/bok/9789177414154/vem-hjalper-den-som-hjalper/


Läs mer om Martina Nelson och hennes arbete:

➡️ https://www.martinanelson.se/


💛 Tack för att du lyssnar , tillsammans gör vi skillnad!


Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi

tillsammans kan göra skillnad.


💛 Tack för att du lyssnar!


💛 Vill du komma i kontakt med oss?

📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se

📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication


Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(45)

45. NPF & Autism: att nästan passa in 💛

45. NPF & Autism: att nästan passa in 💛

Att vara med, men ändå känna sig utanför 💛I det här avsnittet pratar vi om autism. Om hur det kan kännas inifrån och vad som händer när omgivningen drar slutsatser av det som syns utåt. Om att vilja ...

14 Okt 51min

44. NPF & Skolan: vad kan vi göra redan imorgon? Med Ermina Gyllenbreider 💛

44. NPF & Skolan: vad kan vi göra redan imorgon? Med Ermina Gyllenbreider 💛

Hur kan kunskap om NPF få större plats i skolans vardag?Och vad händer när vi vågar tänka lite annorlunda?I detta avsnitt möter NPF Podden specialpedagog och verksamhets utvecklare Ermina Gyllenbreide...

30 Sep 1h 16min

43. NPF & rätten att fungera olika 💛

43. NPF & rätten att fungera olika 💛

Hur olika får vi egentligen fungera? 💛I det här avsnittet pratar vi om allt det som händer i mötet mellan NPF och omgivningen.Om föräldern som ständigt behöver förklara och översätta sitt barns behov...

17 Sep 47min

42. NPF & politiken: Är det nu vi får skillnad? Med socialminister Jakob Forssmed

42. NPF & politiken: Är det nu vi får skillnad? Med socialminister Jakob Forssmed

Vad händer när samhället börjar ställa frågan åt andra hållet, inte bara hur barn och unga med NPF ska anpassa sig, utan vad vi runt omkring behöver förändra? 💛I det här avsnittet träffar NPF Podden ...

7 Sep 1h 3min

41. NPF Poddens säsongsfinal: Sommarens utmaningar & det vi önskar att fler förstod om NPF 🌼

41. NPF Poddens säsongsfinal: Sommarens utmaningar & det vi önskar att fler förstod om NPF 🌼

🌼 NPF Poddens säsongsfinal: Sommarens utmaningar & det vi önskar att fler förstod om NPF 🌼Dagens avsnitt är sponsrat av @supersynbiotics 💛Sommaren förväntas vara tiden då allt ska kännas lättare. L...

27 Maj 57min

40. NPF, BUP & väntan på hjälp 💛 - med Sandra Ivanovic Rubin & Eric Donell

40. NPF, BUP & väntan på hjälp 💛 - med Sandra Ivanovic Rubin & Eric Donell

Det finns barn som väntar 💛På hjälp. På stöd. På att någon ska förstå varför vardagen blivit så svår.Under tiden försöker många hålla ihop i skolan men kraschar hemma. Föräldrar kämpar med BUP kontak...

13 Maj 1h 15min

39. NPF & Flickor - med Lotta Borg Skoglund 💛

39. NPF & Flickor - med Lotta Borg Skoglund 💛

Det finns flickor som aldrig ställer till problem. Som sitter still, ler mot läraren och säger att allt är bra när någon frågar. Som är duktiga, ansvarsfulla och känsliga, men ändå fungerande.Och det ...

29 Apr 1h 17min

38. NPF & det tysta föräldraskapet💛

38. NPF & det tysta föräldraskapet💛

Det finns saker i föräldraskapet som vi inte säger högt.Det som känns förbjudet att ens tänka. Det man skäms över och inte vågar dela.Det man ibland inte vågar söka hjälp för.I det här avsnittet prata...

15 Apr 50min

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
sektledare
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
rosceremoni
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
kan-jag-sa-kan-du-podden
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
johannes-hansen-podcast
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-ai-med-jonas-benjamin