Timo Räkköläinen - Elämä on täyskontaktilaji

Jakson vieraana on henkilö, jonka olemassaolon olen tiennyt pitkään, mutta en koskaan tavannut. Häntä kuitenkin ehdotettu niin monta kertaa vieraaksi, että päättelin kyseessä olevan tosi fiksu tyyppi ja niinhän siinä kävi kun pureuduttiin sekä kamppailulajien, intohimon ja hyvän elämän ruohonjuuritasolle, ylätason elämänfilosofioihin ja kaikkeen siltä väliltä. Mistä kaikesta syntyy hyvä work/life-balance eli saa paiskittua hyvin töitä, mutta aikaa jää myös muulle elämälle ja voi hyvin? Mitä hyötyä kamppailulajeista on ihmisen sekä keholle että mielelle ja millaisia väärinymmärryksiä niihin liittyy? Kun ihminen haluaa tulla hyväksi jossain asiassa - työ, treeni, hyvinvointi, arjenhallinta, jne. - niin miten se onnistuu? Mitkä ovat päivän vieraan valmennusfilosofian pääprinsiipit ja miten omasta intohimosta ja unelmista voi rakentaa itselleen ammatin? Linkit: Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Timo Räkköläinen Hipko: https://www.hipko.fi/ Hipko FB: https://www.facebook.com/Helsinginitsepuolustuskoulu/ Hipko IG: https://www.instagram.com/hipkosalit/ IG Timo Räkköläinen: https://www.instagram.com/hipkoman/