Voiko liikunta pelastaa? Vieraana Tuomas Enbuske

Podcastissa Tuomas Enbuske kertoo henkilökohtaisen ja inspiroivan tarinansa siitä, miten hän, koululiikuntaa inhonnut motorisesti kömpelö lapsi löysi liikkumisen ilon vasta aikuisena. Tuomas avaa kokemuksiaan siitä, millaista oli jäädä toistuvasti viimeiseksi joukkuepeleissä ja tuntea itsensä ulkopuoliseksi liikuntatunneilla. Hän pohtii, miten nuo kokemukset vaikuttivat hänen itsetuntoonsa ja suhtautumiseensa liikuntaan. Aikuisena hän kuitenkin löysi aivan uudenlaisen liikunnan maailman, joka ei vaadi täydellisyyttä tai kilpailuhenkeä, vaan tarjoaa iloa ja yhteisöllisyyttä. Tuomas jakaa vinkkejä siitä, miten muutkin voivat löytää liikkumisen ilon omalla tavallaan, ja murtaa samalla myytin siitä, että liikunnan täytyy olla aina hampaat irvessä suorittamista tai kilpailemista.